SZKOLENIA DLA PEDAGOGÓW, PSYCHOLOGÓW, TERAPEUTÓW I OSÓB ZAINTERESOWANYCH TEMATYKĄ BIOFEEDBACKU

EEG Biofeedback to metoda neuromodulacyjna, która umożliwia pacjentowi naukę samoregulacji aktywności mózgu. W artykule wyjaśniamy, jak działa EEG Biofeedback, dla kogo jest rekomendowany, a także jakie są jego zalety i ograniczenia.

W niniejszym artykule autorstwa specjalistki neurokognitywistyki i autorki współpracującej z AKSON Centrum Edukacji Weroniki Redos dowiesz się jakie możliwości oferuje EEG Biofeedback we współczesnym podejściu terapeutycznym. Poznaj zasady stosowania EEG Biofeedbacku w teorii, jak i praktyce w trakcie dedykowanych szkoleń w ramach AKSON Centrum Edukacji.

Neuromodulacja to nie tylko metody zewnętrznej stymulacji mózgu, ale również jego trening w oparciu o informacje zwrotne. EEG Biofeedback (inaczej Neurofeedback) to metoda, w której pacjent uczy się świadomie regulować własną aktywność neuronalną. Technika ta znajduje zastosowanie w terapii zaburzeń neurologicznych i psychiatrycznych, a na temat jej skuteczności przeprowadzono liczne badania.

Na czym polega EEG Biofeedback?

EEG Biofeedback wykorzystuje pomiar aktywności bioelektrycznej mózgu – fal EEG – rejestrowanych za pomocą elektrod umieszczonych na skórze głowy. Pacjent otrzymuje informacje zwrotne w czasie rzeczywistym (np. w postaci dźwięku, obrazu lub konkretnej akcji w grze komputerowej), które odzwierciedlają stan jego mózgu. Gdy aktywność mózgu zmienia się w pożądanym kierunku (np. zwiększa się koncentracja), system nagradza te zmiany, wzmacniając je. W ten sposób pacjent uczy się świadomej regulacji aktywności mózgu, co następnie może prowadzić do polepszenia koncentracji, poprawy funkcji poznawczych i zmniejszenia poziomu stresu. Metoda ta jest bezpieczna, nieinwazyjna i dobrze tolerowana – większość osób jej poddanych nie zgłasza żadnych skutków ubocznych.

Zastosowania kliniczne EEG Biofeedbacku

EEG Biofeedback może być stosowany w leczeniu szeregu zaburzeń, w tym w:

● ADHD i ADD – poprawa koncentracji, zmniejszenie impulsywności i hiperaktywności,

● zaburzeniach lękowych i snu – redukcja napięcia, lepsza kontrola reakcji na stres, poprawa jakości snu,

● Padaczce – ograniczenie częstości napadów,

● Problemach poznawczych i emocjonalnych – poprawa pamięci, uczenia się, ograniczenie impulsywnych reakcji.

W terapii biofeedbacku coraz częściej stosuje się indywidualnie dopasowane do pacjenta protokoły, poprzedzone badaniem QEEG (ilościowa analiza EEG), w celu dobrania najbardziej efektywnego planu treningowego.

Jak wygląda sesja treningowa?

Przed rozpoczęciem treningu wykonuje się badanie EEG, które służy do identyfikacji fal mózgowych u danego pacjenta. Pojedyncza sesja treningowa trwa zazwyczaj 30-60 minut i przebiega w spokojnych warunkach, z ograniczeniem bodźców zewnętrznych. Pacjent siedzi przed monitorem, wykonując zadanie, które uzależnione jest od aktywności mózgu oraz celu treningu. Terapię prowadzi wykwalifikowany specjalista, a sam cykl terapeutyczny obejmuje zwykle kilkanaście do kilkudziesięciu sesji, realizowanych (w idealnych warunkach) około 2-3 razy w tygodniu.

Skuteczność i ograniczenia neurofeedbacku

W badaniach klinicznych wykazano, że EEG biofeedback może prowadzić do poprawy funkcjonowania poznawczego, redukcji objawów ADHD i ADD oraz zaburzeń lękowych. Jednak skuteczność terapii zależy od wielu czynników, m.in. od odpowiedniego dobrania protokołu do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz regularności treningów. Należy pamiętać, iż Neurofeedback nie daje efektów natychmiastowych – zmiany pojawiają się stopniowo i wymagają zaangażowania w treningi ze strony pacjenta.

Metody neuromodulacyjne, a EEG Biofeedback

EEG Biofeedback to metoda, która uzupełnia wachlarz dostępnych technik neuromodulacyjnych. Dzięki niej możliwe jest wspieranie samoregulacji mózgu w sposób aktywny i świadomy, dzięki wykorzystaniu informacji zwrotnych pochodzących bezpośrednio z mózgu pacjenta. Uzupełnienie innych metod neuromodulacji, takich jak TMS i tDCS, o Neurofeedback, może aktywnie wspierać i wpływać pozytywnie na wyniki terapii zaburzeń neurologicznych i psychiatrycznych. Jeśli chcesz nauczyć się profesjonalnego stosowania EEG Biofeedbacku w swojej praktyce klinicznej – zapraszamy na nasze szkolenia w AKSON Centrum Edukacji.

AUTORKA: Weronika Redos – specjalistka neurokognitywistyki, autorka współpracująca z AKSON Centrum Edukacji